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C6110   Yoga, sanft

Yoga Sanft ist ein achtsam zusammengestelltes Programm, das sich an ältere Menschen und Personen mit Bewegungseinschränkungen richtet. Sanfte Yogaübungen auf dem Stuhl in Kombination mit bewusst geführtem Atem fördern und stärken die Muskelkraft, sie unterstützen die Beweglichkeit und führen zu mehr Vitalität. Die eigene Achtsamkeit seinem Körper gegenüber ist ein wichtiger Bestandteil dieses Kurses.


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Yoga, sanft


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Kursort

Gemeindebücherei Lichtenstein, Vortragsraum

Rathausplatz 14
72805 Lichtenstein

Termine

Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
18.02.2025
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Rathausplatz 14, Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum:
25.02.2025
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Rathausplatz 14, Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum:
11.03.2025
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Rathausplatz 14, Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum:
18.03.2025
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Rathausplatz 14, Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum:
25.03.2025
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Rathausplatz 14, Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum:
01.04.2025
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Rathausplatz 14, Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum:
08.04.2025
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Rathausplatz 14, Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum:
29.04.2025
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Rathausplatz 14, Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum:
06.05.2025
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Rathausplatz 14, Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum:
13.05.2025
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Wo:
Rathausplatz 14, Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
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