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C6127 Gymnastik nach Pilates
| Beginn | Mi., 19.02.2025, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 120,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Katja Taxis
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Schwerpunkt der Pilates-Methode bildet das Bauch- und Rückenmuskeltraining. Durch die Stärkung des Körper-Stützapparats werden Haltung, Stabilität und Körpergefühl gefördert. Somit kann man durch Pilates-Training Haltungsschäden entgegenwirken und Rückenschmerzen vorbeugen. Wichtige Prinzipien dieser Methode sind: Konzentration - Zentrierung - Atmung - Bewegungskontrolle - Bewegungspräzision - Bewegungsfluss.
Bitte Gymnastikmatte mitbringen
Gymnastik nach Pilates
| Kursnummer | C6127 |
| Beginn | Mi., 19.02.2025, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 120,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursort | Holzelfingen, VR Bank 1. OG, 72805 Lichtenstein, Römerstraße 21 |
| Kursleitung |
Katja Taxis
|
Kursort
Holzelfingen, VR Bank 1. OG
Römerstraße 2172805 Lichtenstein
Termine
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
19.02.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Römerstraße 21,
Holzelfingen, VR Bank 1. OG
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Datum:
26.02.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Römerstraße 21,
Holzelfingen, VR Bank 1. OG
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Datum:
12.03.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Römerstraße 21,
Holzelfingen, VR Bank 1. OG
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Datum:
19.03.2025
|
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Römerstraße 21,
Holzelfingen, VR Bank 1. OG
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Datum:
26.03.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Römerstraße 21,
Holzelfingen, VR Bank 1. OG
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Datum:
02.04.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Römerstraße 21,
Holzelfingen, VR Bank 1. OG
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Datum:
09.04.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Römerstraße 21,
Holzelfingen, VR Bank 1. OG
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Datum:
30.04.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Römerstraße 21,
Holzelfingen, VR Bank 1. OG
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Datum:
07.05.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Römerstraße 21,
Holzelfingen, VR Bank 1. OG
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Datum:
14.05.2025
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Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
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Wo:
Römerstraße 21,
Holzelfingen, VR Bank 1. OG
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