Yoga-Mix besteht aus Atemübungen, welche unter anderem beruhigend auf das Nervensystem und stärkend auf das Immunsystem wirken können. Nehmen Sie sich in der Mittagspause eine bewusste Auszeit, die sich mit Yoga-Mix positiv auf Körper, Geist und Seele auswirken wird. Sie können so den Kopf frei kriegen und sich mit Yoga etwas Gutes tun!