Kinderyoga bietet Kindern einen idealen Ausgleich zum Alltagsstress, Bewegungsmangel und Kopflastigkeit in einer immer schnelleren und reizüberfluteten Welt.
Es fördert die geistige, emotionale, seelische und körperliche Entwicklung der Kinder - ihre Lernfähigkeit, Konzentration, Kreativität und das natürliche Selbstbewusstsein werden gestärkt.
Sie erfahren, wie wohltuend es sein kann, sich zu entspannen, die Gedankenkreisel zu beruhigen.
Der Wechsel von Bewegung (Yoga Übungen), einfachen Atemübungen und Ruhe (Traumgeschichten, Meditationen, Bodyscans) führt dazu, dass Kinder ausgeglichener, zufriedener und aufnahmefähiger sind.
Beim Kinderyoga geht es oft lebhaft und bewegt zu; Kinder lieben das Yoga
mit Bewegung, Spiel und besonders auch die Ruheoasen.
Die Yoga Stunden, mit Einbeziehung der Jahreszeiten, der Sinne und der Elemente sind temperamentvoll, spontan und geprägt von den augenblicklichen Bedürfnissen der Kinder.