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R0512   Resilienz-Das Geheimnis der Stehaufmännchen

Beginn Sa., 25.01.2020, 09:30 - 13:30 Uhr
Kursgebühr 22,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Hilde Herberth

Menschen, die über eine gute psychische Widerstandskraft verfügen, nennt man resilient. Sie stehen Schicksalsschläge besser durch und lassen sich durch Krisen nicht dauerhaft aus der Bahn werfen. Durch ihre innere Kraft kommen sie immer wieder auf die Beine.
Ein Zusammenspiel verschiedener erlernbarer Faktoren beeinflusst diese innere Stärke.
Wir beschäftigen uns damit, wie Resilienz entsteht und wie entscheidend unsere Startbedingungen dafür sind und was Resilienz mit unserem Körper macht. Daneben beschäftigen wir uns mit den Fragen, wie man schwere Zeiten ertragen kann, welche Faktoren unsere Widerstandsfähigkeit beeinflussen und wie wir selbst zu "Stehaufmännchen" werden?
Bitte mitbringen: Schreibmaterial,Vesper, genügend zu trinken



Kursort

vhs, 7

Klosterstraße 38
72793 Pfullingen

Termine

Datum
25.01.2020
Uhrzeit
09:30 - 13:30 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 7