Qi Gong basiert auf dem Konzept der "Traditionellen Chinesischen Medizin". Die harmonischen Bewegungen aktivieren die innere Kraft und Energie. Sie verbessern die Körperhaltung und Beweglichkeit. Kreislauf und Blutzucker werden ebenfalls reguliert und das Immunsystem gestärkt. Dieser Kurs ist für alle Interessierten geeignet. Bitte bequeme Kleidung, Decke und Kopfkissen mitbringen.