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Q0513   Die Wirkung der Waldatmosphäre - Waldbaden

Beginn Fr., 28.06.2019, 17:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 18,50 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Stefan Machura

Der Ursprung des Waldbadens liegt in Japan und nennt sich dort "Shinrin Yoku", was soviel bedeutet wie: "Eintauchen in die Waldatmosphäre". Waldbaden verfolgt die Absicht, Körper, Geist und Seele für die Wirkung der Waldatmosphäre zu öffnen.
Ziel des Kurses ist, einen bewussten, achtsamen, gesundheitsstärkenden und angstfreien Aufenthalt im Wald zu ermöglichen. Waldbaden kann auch als Türöffner für das Verständnis und die Wichtigkeit unserer Natur angesehen werden, denn was wir kennen, schätzen und verstehen, behandeln wir respektvoll. Waldbaden ist für alle Menschen geeignet. Es gibt keine speziellen Voraussetzungen außer einer Offenheit sich auf den Wald als Ort der Kraft und Ruhe einzulassen.
Teilnehmen kann jeder, der sich trittsicher durch die Natur bewegen kann. Kondition ist nicht nötig, denn wir werden oft bummeln (es empfiehlt sich daher für diesen Nachmittag Hunde und bewegungsfreudige Kinder zu Hause zu lassen). Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt, außer bei Sturmwarnung

Was sollte mitgebracht werden: Dem Wetter entsprechende Kleidung, kl. Rucksack, Wasser, Tee...., Decke oder Sitzkissen, sehr gerne Block und Stift um Gedanken und Erkenntnisse festzuhalten. Bitte keine Handys mitnehmen.



Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
28.06.2019
Uhrzeit
17:30 - 21:00 Uhr
Ort
Tannenwald