Junge vhs / Kursdetails

V8010   Achtsamkeit für Klein und Groß

Beginn Mo., 07.02.2022, 20:00 - 22:00 Uhr
Kursgebühr 9,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Juliane Budnik

Hier geht es mal nicht um unsere Kleinen, sondern um die Eltern und ihre Bedürfnisse. Denn Eltern die gestresst und übermüdet sind, fällt es oft schwer die Bedürfnisse ihrer Kinder wahrzunehmen und vor allem anzunehmen. Hier zeige ich Ihnen kurze Entspannungsübungen, die Sie auch während des Alltags anwenden können, um etwas zur Ruhe zu kommen. Wir kommen an und nehmen uns wahr (Hier wende ich Übungen aus der Franklin-Methode an).Zum Abschluss gibt es noch eine kleine Mamas-me-time-Meditation. Ein kleines Entspannungsprogramm für Mütter.



Kursort

vhs, 3

Klosterstraße 36
72793 Pfullingen

Termine

Datum
07.02.2022
Uhrzeit
20:00 - 22:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 36, vhs-Gebäude, Raum 3