Bei schönem Wetter wird dieser Kurs in der einzigartigen Atmosphäre im Klostergarten durchgeführt. Dieser Rahmen wird den Teilnehmer/innen zusätzlich helfen, ein gutes Körpergefühl zu erleben und Ansätze zu meditativem Tun in der Natur erfahren zu können. Atemübungen beruhigen den Geist, Entspannung rundet die Stunde ab. Bitte mitbringen: warme Socken, Decke. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Raum 3 statt.