M3403   Mobilität im Alter (E) - sportmedizinische, soziale und trainingswissenschaftliche Aspekte

Beginn Mo., 22.01.2018, 19:30 - 22:00 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Prof. Ansgar Thiel
Prof. Andreas Nieß

Mobilität gilt als eine der entscheidenden Voraussetzungen für ein gelingendes, d.h. ein zufriedenes, erfülltes und trotz altersbedingter Verluste als sinnhaft erlebtes Altern. Ohne ein gewisses Maß an Mobilität ist die selbständige Bewältigung von Alltagsaufgaben genauso wenig möglich wie die soziale Vernetzung mit anderen Menschen. Das wohl beste Mittel, Mobilität im Alter zu erhalten, ist die körperliche Aktivität. Im Vortrag wird zunächst darauf eingegangen, welche politische und volkswirtschaftliche Bedeutung Mobilität in einer alternden Gesellschaft hat. Anschließend wird erläutert, welchen gesundheitlichen Nutzen regelmäßige Bewegung im späteren Lebensalter hat und wie viel und welche Bewegung nötig ist um gesund zu bleiben. Zum Abschluss geben die beiden Vortragenden die Botschaft, dass der Erhalt von körperlicher Fitness und Lebensqualität im Alter keine Zauberei ist.
Prof. Dr. Ansgar Thiel ist Direktor des Instituts für Sportwissenschaft an der Eberhard Karls Universität Tübingen und Leiter des Arbeitsbereichs Sozial- und Gesundheitswissenschaften des Sports. Er veröffentlichte eine umfangreihe Palette wissenschaftlicher Artikel, die in renommierten Journalen veröffentlich wurde, außerdem ist er Autor und Co-Autor zahlreicher Bücher.
Prof. Dr. Andreas Nieß ist seit 2004 ärztlicher Direktor des Instituts für Sportmedizin der Universität Tübingen. Sein Arbeitsschwerpunkt ist u.a. das Thema "Anpassung bei körperlicher Belastung und Training". Außerdem ist er auch Autor zahlreicher wissenschaftlicher Artikel und Bücher.


Vortrag, ohne Gebühr
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Kursort

NF

Bismarckstr. 53
72793 Pfullingen

Termine

Datum
22.01.2018
Uhrzeit
19:30 - 22:00 Uhr
Ort
Bismarckstr. 53, Feuerwehrhaus, Bismarckstr. 53