R3215   Krafttraining für Männer ab 60

Beginn Fr., 27.09.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Ulrich Vöhringer
Jakob Reiter
Florian Möck

- In Zusammenarbeit mit dem VfL Pfullingen -
Wie wichtig eine intakte, kräftige Muskulatur für den Körper und insbesondere für die Gelenke ist, ist unbestritten. Gerade mit fortschreitendem Alter wird dies immer wichtiger. In lockerer Atmosphäre werden altersgerecht effiziente Übungen für die Stabilisierung und den Wiederaufbau der Muskulatur durchgeführt. Durch individuelle Ausführungen und Belastungen ist dieser Kurs für Trainierte und weniger Trainierte geeignet. VfL-Mitglieder erhalten 10% Ermäßigung.



Kursort

vhs, 5 / Bew.

Klosterstraße 38
72793 Pfullingen

Termine

Datum
27.09.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
18.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
06.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
13.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)

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