V3200   Feldenkrais

Beginn Mo., 27.09.2021, 15:00 - 16:10 Uhr
Kursgebühr 107,50 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Astrid Mayer

Durch einseitige oder bewegungsarme Lebensweise entstehen verspannte Haltungsmuster, die den Körper in seiner Bewegungsfreiheit einschränken. In den einfachen Bewegungsabläufen von Feldenkrais erfahren wir, wie unsere Gewohnheiten sind, und lernen eine Vielzahl an Variationen in bestimmten Bewegungen kennen. In den Bewegungsabläufen sind Momente der Ruhe und Achtsamkeit mit eingebaut. Ziel ist es, die Beweglichkeit von Körper, Geist und Seele zu erhöhen und den individuellen Bewegungsspielraum zu erweitern. Die Übungen werden meist im Liegen oder sitzend, frei von Anstrengungen ausgeführt. Bitte mitbringen: Wolldecke, flaches Kopfkissen und bequeme Kleidung.



Kursort

vhs, 5 / Bew.

Klosterstraße 38
72793 Pfullingen

Termine

Datum
27.09.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
15:00 - 16:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
10.01.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)

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