R3203   Feldenkrais I

Beginn Mo., 23.09.2019, 14:00 - 15:15 Uhr
Kursgebühr 98,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Birgit Huttenlocher

Durch einseitige oder bewegungsarme Lebensweise entstehen verspannte Haltungsmuster, die den Körper in seiner Bewegungsfreiheit einschränken. In den einfachen Bewegungsabläufen von Feldenkrais erfahren wir, wie unsere Gewohnheiten sind, und lernen eine Vielzahl an Variationen in bestimmten Bewegungen kennen. In den Bewegungsabläufen sind Momente der Ruhe und Achtsamkeit mit eingebaut. Ziel ist es, die Beweglichkeit von Körper, Geist und Seele zu erhöhen und den individuellen Bewegungsspielraum zu erweitern. Die Übungen werden meist im Liegen oder sitzend, frei von Anstrengungen ausgeführt. Bitte mitbringen: Wolldecke, flaches Kopfkissen und bequeme Kleidung.



Kursort

vhs, 5 / Bew.

Klosterstraße 38
72793 Pfullingen

Termine

Datum
23.09.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
07.10.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)

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