Q3200   Sehen - Gleichgewicht - Bewegung Die Säulen der Leistungsfähigkeit

Bewegung entsteht im Gehirn. Dieses innovative Trainingsprogramm basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zur Entstehung menschlicher Bewegung. Damit wir uns uneingeschränkt und schmerzfrei bewegen können, benötigt unser Gehirn qualitativ hochwertige Informationen von allen Gelenken, den Augen und dem Gleichgewichtssystem. Erst wenn unsere Sinnesorgane wieder optimal funktionieren und unser Gehirn deren Informationen adäquat verarbeiten kann, können wir die Leistungsfähigkeit unseres Körpers abrufen. Dieses Programm verknüpft gezielte Gelenkmobilisation mit dem Training der visuellen Fähigkeiten und des Gleichgewichts. Verschiedene Atemtechniken zur Versorgung unseres Körpers mit Sauerstoff vervollständigen dieses einzigartige Trainingsprogramm.