V3233   Core- und Fitness-Training

Beginn Mi., 29.09.2021, 18:10 - 19:10 Uhr
Kursgebühr 115,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Tanja Wendel

Schwerpunkt dieser Stunden ist die Stärkung der Bauch und Rückenmuskulatur. Dadurch wird der Körperstützapparat trainiert, werden Haltung, Stabilität und Körpergefühl gefördert. Somit kann man Haltungsschäden entgegenwirken und Rückenschmerzen vorbeugen. Ergänzt wird dieser Schwerpunkt durch ein allgemeines Fitnessprogramm für den ganzen Körper.



Kursort

vhs, 5 / Bew.

Klosterstraße 38
72793 Pfullingen

Termine

Datum
29.09.2021
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)
Datum
15.12.2021
Uhrzeit
18:10 - 19:10 Uhr
Ort
Klosterstraße 38, vhs-Gebäude, Raum 5 (Bewegung)

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