Gesundheit und Fitness / Entspannung und Bewegung
Entspannung und Bewegung
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Klangschalen-Meditation zum Träumen und Entspannen - Herbstpracht |
Wann:
Fr. 18.10.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3011
|
|
| Klangschalen-Meditation zum Träumen und Entspannen - Loslassen und Innehalten |
Wann:
Fr. 22.11.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3012
|
|
| Achtsam durch die Rauhnächte Tauche mit mir ab in die wunderbare Welt der Rauhnächte. |
Wann:
Mi. 27.11.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3015
|
|
| Klangschalen-Meditation zum Träumen und Entspannen - Weihnachtsfrieden |
Wann:
Fr. 13.12.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3016
|
|
| Klangschalen-Meditation zum Träumen und Entspannen - Neubeginn |
Wann:
Fr. 17.01.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3017
|
|
| Entspannung für Schulter, Nacken, Kiefer & Gesicht |
Wann:
Mi. 06.11.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3019
|
|
| Entspannung für Schulter, Nacken, Kiefer & Gesicht |
Wann:
Mi. 11.12.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3019-1
|
|
| Qi Gong am Vormittag |
Wann:
Di. 24.09.2024, 10.15 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3101
|
|
| Lu Jong - Bewegte Meditation für Körper, Seele und Geist Workshop |
Wann:
Sa. 19.10.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3104
|
|
| Lu Jong - tibetisches Heilyoga Heilyoga für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3105
|
|
| Lu Jong - tibetisches Heilyoga Heilyoga für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 09.12.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3105-1
|
|
| Lu Jong - tibetisches Heilyoga Heilyoga für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 27.09.2024, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3106
|
|
| Hatha-Yoga - fließend und dynamisch |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 18.45 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3107
|
|
| Lu Jong - tibetisches Heilyoga Heilyoga für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 24.09.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 5 / Bew.
|
Nr.:
B3108
|
|
| Lu Jong - tibetisches Heilyoga Heilyoga für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 26.09.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3109
|
|
| Yoga Mindful Movement |
Wann:
Do. 26.09.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 5 / Bew.
|
Nr.:
B3114
|
|
| Yoga Mindful Movement |
Wann:
Do. 16.01.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 5 / Bew.
|
Nr.:
B3114-1
|
|
| Yoga-Mix in der Mittagspause |
Wann:
Mi. 09.10.2024, 12.15 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3120
|
|
| Yoga-Mix in der Mittagspause |
Wann:
Mi. 15.01.2025, 12.15 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3120-1
|
|
| Yoga-Mix |
Wann:
Mo. 07.10.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3121
|
|
| Yoga-Mix |
Wann:
Mo. 13.01.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3121-1
|
|
| Feldenkrais |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs, 5 / Bew.
|
Nr.:
B3200
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|
| Gymnastik nach Pilates |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs, 5 / Bew.
|
Nr.:
B3201
|
|
| Faszien-Pilates |
Wann:
Di. 24.09.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
vhs, 5 / Bew.
|
Nr.:
B3204
|
|
| Krafttraining für Frauen ab 60 |
Wann:
Do. 26.09.2024, 9.55 Uhr
|
Wo:
vhs, 5 / Bew.
|
Nr.:
B3208
|
Gesundheit und Fitness / Entspannung und Bewegung
Entspannung und Bewegung
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Klangschalen-Meditation zum Träumen und Entspannen - Herbstpracht |
Wann:
Fr. 18.10.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3011
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|
| Klangschalen-Meditation zum Träumen und Entspannen - Loslassen und Innehalten |
Wann:
Fr. 22.11.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3012
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|
| Achtsam durch die Rauhnächte Tauche mit mir ab in die wunderbare Welt der Rauhnächte. |
Wann:
Mi. 27.11.2024, 18.00 Uhr
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Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3015
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| Klangschalen-Meditation zum Träumen und Entspannen - Weihnachtsfrieden |
Wann:
Fr. 13.12.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3016
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|
| Klangschalen-Meditation zum Träumen und Entspannen - Neubeginn |
Wann:
Fr. 17.01.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3017
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|
| Entspannung für Schulter, Nacken, Kiefer & Gesicht |
Wann:
Mi. 06.11.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3019
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|
| Entspannung für Schulter, Nacken, Kiefer & Gesicht |
Wann:
Mi. 11.12.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3019-1
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|
| Qi Gong am Vormittag |
Wann:
Di. 24.09.2024, 10.15 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3101
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|
| Lu Jong - Bewegte Meditation für Körper, Seele und Geist Workshop |
Wann:
Sa. 19.10.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3104
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|
| Lu Jong - tibetisches Heilyoga Heilyoga für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3105
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| Lu Jong - tibetisches Heilyoga Heilyoga für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 09.12.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3105-1
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|
| Lu Jong - tibetisches Heilyoga Heilyoga für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Fr. 27.09.2024, 17.15 Uhr
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Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3106
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|
| Hatha-Yoga - fließend und dynamisch |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 18.45 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3107
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|
| Lu Jong - tibetisches Heilyoga Heilyoga für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 24.09.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 5 / Bew.
|
Nr.:
B3108
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|
| Lu Jong - tibetisches Heilyoga Heilyoga für Anfänger und Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 26.09.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3109
|
|
| Yoga Mindful Movement |
Wann:
Do. 26.09.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 5 / Bew.
|
Nr.:
B3114
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|
| Yoga Mindful Movement |
Wann:
Do. 16.01.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs, 5 / Bew.
|
Nr.:
B3114-1
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| Yoga-Mix in der Mittagspause |
Wann:
Mi. 09.10.2024, 12.15 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3120
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| Yoga-Mix in der Mittagspause |
Wann:
Mi. 15.01.2025, 12.15 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3120-1
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| Yoga-Mix |
Wann:
Mo. 07.10.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3121
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| Yoga-Mix |
Wann:
Mo. 13.01.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs, 3
|
Nr.:
B3121-1
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| Feldenkrais |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
vhs, 5 / Bew.
|
Nr.:
B3200
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| Gymnastik nach Pilates |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs, 5 / Bew.
|
Nr.:
B3201
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| Faszien-Pilates |
Wann:
Di. 24.09.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
vhs, 5 / Bew.
|
Nr.:
B3204
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| Krafttraining für Frauen ab 60 |
Wann:
Do. 26.09.2024, 9.55 Uhr
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Wo:
vhs, 5 / Bew.
|
Nr.:
B3208
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