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Gesundheit und Fitness

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Entspannung für Schulter - Nacken - Kiefer 
Wann:
ab Mi., 6.11., 18.30 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
R3101 
Wohlfühlabend für Frauen - vom achtsamen Umgang mit sich selbst 
Wann:
ab Di., 8.10., 16.00 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
R3103 
Waldbaden -Die Wirkung der Waldatmosphäre 
Wann:
ab Sa., 26.10., 15.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
R3104 
Mit "Qi Gong" ausgeglichen in den Feierabend 
Wann:
ab Di., 1.10., 19.30 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
R3110 
Qi Gong-Spezial "Ins Reich der Mitte" 
Wann:
ab Di., 1.10., 18.00 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
R3111 
Qi Gong am Vormittag 
Wann:
ab Di., 24.9., 10.15 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
R3112 
Hatha-Yoga - fließend und dynamisch 
Wann:
ab Mo., 23.9., 18.45 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
R3122 
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene 
Wann:
ab Di., 24.9., 8.00 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
R3124 
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Di., 24.9., 9.00 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
R3125 
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Mo., 16.9., 18.30 Uhr  
Wo:
Yoga-Studio 
Nr.:
R3133 
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Mo., 16.9., 19.45 Uhr  
Wo:
Yoga-Studio 
Nr.:
R3134 
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Di., 17.9., 18.00 Uhr  
Wo:
Yoga-Studio 
Nr.:
R3135 
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Di., 17.9., 19.15 Uhr  
Wo:
Yoga-Studio 
Nr.:
R3136 
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Mi., 18.9., 20.00 Uhr  
Wo:
Yoga-Studio 
Nr.:
R3137 
Hatha-Yoga 
Wann:
ab Do., 19.9., 19.00 Uhr  
Wo:
Yoga-Studio 
Nr.:
R3138 
Autogenes Training 
Wann:
ab Do., 10.10., 18.00 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
R3150 
Indian Balance® 
Wann:
ab Mo., 23.9., 17.15 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
R3201 
Feldenkrais I 
Wann:
ab Mo., 23.9., 14.00 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
R3203 
Feldenkrais II 
Wann:
ab Mo., 23.9., 15.15 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
R3204 
Wenn der Stress im Nacken sitzt - Einführung in die Alexander-Technik 
Wann:
ab Sa., 9.11., 10.00 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
R3205 
Muskelaufbau für Frauen 
Wann:
ab Di., 24.9., 15.00 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
R3206 
Beckenbodengymnastik 
Wann:
ab Mi., 25.9., 17.00 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
R3207 
Krafttraining für Frauen ab 60 
Wann:
ab Do., 10.10., 10.00 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
R3212 
Krafttraining für Männer ab 60 
Wann:
ab Mo., 23.9., 11.00 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
R3214 
Krafttraining für Männer ab 60 
Wann:
ab Fr., 27.9., 10.00 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
R3215