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Gesundheit und Fitness

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Wechseljahre - Wandeljahre 
Wann:
ab Do., 29.10., 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, 1 
Nr.:
T3000 
Waldbaden von Zuhause 
Wann:
ab Di., 10.11., 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, 1 
Nr.:
T3001 
Wohlfühlabend für Frauen - vom achtsamen Umgang mit sich selbst 
Wann:
ab Do., 8.10., 19.00 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
T3100 
Waldbaden - Die Wirkung der Waldatmosphäre 
Wann:
ab Sa., 10.10., 15.00 Uhr  
Wo:
 
Nr.:
T3102 
Qi Gong am Vormittag 
Wann:
ab Di., 29.9., 10.15 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
T3103 
Qi Gong am Vormittag 
Wann:
ab Di., 17.11., 10.15 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
T3103-1 
Qi Gong 
Wann:
ab Di., 29.9., 18.00 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
T3104 
Qi Gong 
Wann:
ab Di., 29.9., 19.35 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
T3105 
Lu Jong - tibetisches Heilyoga Heilyoga für Anfänger und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Mo., 28.9., 10.00 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
T3111 
Hatha-Yoga - fließend und dynamisch 
Wann:
ab Mo., 28.9., 18.45 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
T3112 
Lu Jong - tibetisches Heilyoga Heilyoga für Anfänger und Fortgeschrittene 
Wann:
ab Fr., 2.10., 17.15 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
T3113 
Feldenkrais 
Wann:
ab Mo., 28.9., 14.00 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
T3200 
Feldenkrais 
Wann:
ab Mo., 28.9., 15.20 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
T3201 
Beckenbodengymnastik 
Wann:
ab Mi., 30.9., 17.00 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
T3203 
Faszien-Pilates 
Wann:
ab Mi., 30.9., 19.10 Uhr  
Wo:
SS, Gymnastiksaal 
Nr.:
T3205 
Pilates 
Wann:
ab Di., 29.9., 8.55 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
T3206 
Gymnastik nach Pilates 
Wann:
ab Di., 29.9., 17.00 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
T3207 
Krafttraining für Männer ab 60 
Wann:
ab Mo., 28.9., 11.20 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
T3208 
Krafttraining für Männer ab 60 
Wann:
ab Fr., 2.10., 10.10 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
T3209 
Krafttraining für Männer ab 60 
Wann:
ab Fr., 2.10., 8.50 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
T3210 
Muskelaufbautraining für Männer ab 60 
Wann:
ab Do., 1.10., 11.15 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
T3211 
Krafttraining für Frauen ab 60 
Wann:
ab Do., 1.10., 10.10 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
T3212 
Muskelaufbau für Frauen 
Wann:
ab Di., 29.9., 15.00 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
T3213 
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mo., 28.9., 8.40 Uhr  
Wo:
vhs, 5 / Bew. 
Nr.:
T3214 
Wirbelsäulengymnastik 
Wann:
ab Mo., 28.9., 19.05 Uhr  
Wo:
vhs, 3 
Nr.:
T3215