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M7121   Indian Balance® - Eine Kombination aus Sport & Entspannung (Schnupperkurs)

Beginn Mo., 15.01.2018, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 17,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Prof. Gunter Grüninger

Eine Kombination aus Sport & Entspannung. Muskeln kräftigen und dehnen und dabei entspannen, relaxed sein! Eine perfekte Vereinigung von Komponenten eines Rücken-Bauch-Beine-Po- und eines Stretching-Trainings mit Meditation. Ein Präventionssport, der Gesundheit bewahrt und daher medizinische Anwendung im REHA-Bereich gefunden hat. Basis sind die indianische Kultur und indianische Rituale unter Berücksichtigung sportmedizinischer Erkenntnisse. Meditation und Entspannung werden gefördert durch indianische Hintergrund-Musik. Move your Body and rest your Soul durch eine besondere Art von Body & Mind mit Indian Balance®. Gymnastikmatten sind vorhanden, ebenso Raum mit Spiegelwand! Umfangreiches Manuskript kann gegen einen Unkosten-Beitrag von 5 EUR direkt beim Dozent erworben werden.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Noppenstrümpfe und Getränke.



Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
15.01.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Aktionskunststudio Albtrauf, Melchingerstr. 20, Willmandingen
Datum
22.01.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Aktionskunststudio Albtrauf, Melchingerstr. 20, Willmandingen
Datum
29.01.2018
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Aktionskunststudio Albtrauf, Melchingerstr. 20, Willmandingen