Außenstellen / Kursdetails

R6110   Yoga, sanft auf dem Stuhl

Beginn Di., 24.09.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Dagmar Matuscheck

Yoga Sanft ist ein achtsam zusammengestelltes Programm, dass sich an ältere Menschen und Personen mit Bewegungseinschränkungen richtet. Sanfte Yogaübungen in Kombination mit bewusst geführtem Atem fördern und stärken die Muskelkraft, sie unterstützen die Beweglichkeit und führen zu mehr Vitalität. Die eigene Achtsamkeit seinem Körper gegenüber ist ein wichtiger Bestandteil dieses Kurses.
Mitbringen: Bequeme Kleidung und rutschfeste Socken.



Kursort

GeBü




Termine

Datum
24.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum

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