Außenstellen / Kursdetails

Q6110   Yoga, sanft auf dem Stuhl

Beginn Di., 19.02.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Dagmar Matuscheck
Tanja Reyhl

Yoga Sanft ist ein achtsam zusammengestelltes Programm, dass sich an ältere Menschen und Personen mit Bewegungseinschränkungen richtet. Sanfte Yogaübungen in Kombination mit bewusst geführtem Atem fördern und stärken die Muskelkraft, sie unterstützen die Beweglichkeit und führen zu mehr Vitalität. Die eigene Achtsamkeit seinem Körper gegenüber ist ein wichtiger Bestandteil dieses Kurses.
Mitbringen: Bequeme Kleidung und rutschfeste Socken.



Kursort

GeBü




Termine

Datum
19.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Unterhausen, Gemeindebücherei Vortragsraum

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