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ProgrammAußenstellen
Kursdetails

Außenstellen Lichtenstein und Sonnenbühl

Die Volkshochschule Pfullingen unterhält Außenstellen in Lichtenstein und Sonnenbühl. 

Die Anmeldung zu den Kursen in den Außenstellen erfolgt über:

Kursdetails

E6131 Gymnastik nach Pilates

Schwerpunkt der Pilates-Methode bildet das Bauch- und Rückenmuskeltraining. Durch die Stärkung des Körper-Stützapparats werden Haltung, Stabilität und Körpergefühl gefördert. Somit kann man durch Pilates-Training Haltungsschäden entgegenwirken und Rückenschmerzen vorbeugen. Wichtige Prinzipien dieser Methode sind: Konzentration - Zentrierung - Atmung - Bewegungskontrolle - Bewegungspräzision - Bewegungsfluss.

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Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
25.02.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Römerstraße 21, Holzelfingen, VR Bank 1. OG
Datum:
04.03.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Römerstraße 21, Holzelfingen, VR Bank 1. OG
Datum:
11.03.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Römerstraße 21, Holzelfingen, VR Bank 1. OG
Datum:
18.03.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Römerstraße 21, Holzelfingen, VR Bank 1. OG
Datum:
25.03.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Römerstraße 21, Holzelfingen, VR Bank 1. OG
Datum:
15.04.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Römerstraße 21, Holzelfingen, VR Bank 1. OG
Datum:
22.04.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Römerstraße 21, Holzelfingen, VR Bank 1. OG
Datum:
29.04.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Römerstraße 21, Holzelfingen, VR Bank 1. OG
Datum:
06.05.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Römerstraße 21, Holzelfingen, VR Bank 1. OG
Datum:
13.05.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Wo:
Römerstraße 21, Holzelfingen, VR Bank 1. OG
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