Außenstellen / Kursdetails

V7174   Aktiver Rücken trifft Bauch, Beine, Po

Beginn Fr., 01.10.2021, 18:35 - 19:20 Uhr
Kursgebühr 51,75 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Katrin Zössmayr

Ein Rücken ist nur so stark wie sein Gegenpart, der Bauch. Wenn wir Rückenschmerzen vorbeugen wollen, an unserer Haltung arbeiten und unsere Muskulatur kräftigen möchten, dann dürfen wir unsere Bauchmuskulatur und die Beine, die mit dem Gesäß zusammen unseren Oberkörper tragen, nicht außer Acht lassen. Das Wichtigste dabei ist der Spaß, denn nur derjenige, der sich gerne bewegt, fördert auch auf diesem Weg seine Gesundheit. Mit abwechslungsreichen Übungen und Materialien mobilisieren, stabilisieren und trainieren wir unseren Körper.
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, festes Schuhwerk, evtl. warme Socken.


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Kursort

Undingen, Kirchbergstraße

Kirchbergstraße 22
72820 Sonnenbühl

Termine

Datum
01.10.2021
Uhrzeit
18:35 - 19:20 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 22, Undingen, Kirchbergstr. 22 (ehem. Kindergarten)
Datum
08.10.2021
Uhrzeit
18:35 - 19:20 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 22, Undingen, Kirchbergstr. 22 (ehem. Kindergarten)
Datum
15.10.2021
Uhrzeit
18:35 - 19:20 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 22, Undingen, Kirchbergstr. 22 (ehem. Kindergarten)
Datum
22.10.2021
Uhrzeit
18:35 - 19:20 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 22, Undingen, Kirchbergstr. 22 (ehem. Kindergarten)
Datum
12.11.2021
Uhrzeit
18:35 - 19:20 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 22, Undingen, Kirchbergstr. 22 (ehem. Kindergarten)
Datum
19.11.2021
Uhrzeit
18:35 - 19:20 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 22, Undingen, Kirchbergstr. 22 (ehem. Kindergarten)
Datum
26.11.2021
Uhrzeit
18:35 - 19:20 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 22, Undingen, Kirchbergstr. 22 (ehem. Kindergarten)
Datum
03.12.2021
Uhrzeit
18:35 - 19:20 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 22, Undingen, Kirchbergstr. 22 (ehem. Kindergarten)
Datum
17.12.2021
Uhrzeit
18:35 - 19:20 Uhr
Ort
Kirchbergstraße 22, Undingen, Kirchbergstr. 22 (ehem. Kindergarten)