Du bist zwischen 12 und 16 Jahren und möchtest lernen, wie du dich selbst schützen und selbstbewusst auftreten kannst? Dann bist du in diesem Powerkurs genau richtig!
In diesem Powerkurs lernst du einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken und wie du mit Körpersprache und Stimme sicher und entschlossen auftrittst. Gemeinsam trainieren, lachen und über dich hinauswachsen – mach mit!
Sa, 07.11.2026 | 13 - 16 Uhr | 1x
Hier gibt es weitere Infos und du kannst dich anmelden.