E3232 Bauch-Beine-Po und Rückenfit

In diesem Kurs steht die gezielte Kräftigung und Straffung der großen Muskelgruppen wie Bauch, Beine und Po und Rücken im Mittelpunkt. Ebenso werden aber auch die wichtigen kleinen Muskelketten aktiviert und stabilisiert. Es erwartet Sie ein effektives und abwechslungsreiches Übungsangebot.